The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento (Las pirámides de nutrición y entrenamiento.) por Alberto Alvarez

February 17, 2020

The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento (Las pirámides de nutrición y entrenamiento.) de Alberto Alvarez está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento (Las pirámides de nutrición y entrenamiento.) por Alberto Alvarez
Titulo del libro : The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento (Las pirámides de nutrición y entrenamiento.)
Autor : Alberto Alvarez

Alberto Alvarez con The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento (Las pirámides de nutrición y entrenamiento.)

Reseña del editor ¿Cansado de malgastar tu valioso tiempo, esfuerzo y dinero en sistemas de entrenamiento, suplementos y dietas que prometen resultados milagrosos, pero que lo único que logran es frustrarte y vaciarte la cartera?La información sobre el fitness que tenemos disponible online hoy en día puede ser confusa y necesitar de horas y horas de inversión de tu tiempo en el mejor de los casos.¿En el peor? Te estarás metiendo en un campo de minas en el que la información se comparte como revolucionaria, sin contexto ni comprensión de las prioridades que de verdad importan para conseguir tus objetivos.Aquí entran los libros de las pirámides de nutrición y entrenamiento.En lugar de intentar ‘sonar único y revolucionario’, los autores se centran en organizar lo realmente importante, darle contexto y explicarte de forma concisa y directa cómo encajan las piezas del puzzle para que tú puedas hacerlo a tu manera.El autor principal de los libros, Dr. Eric Helms no solo tiene extensa comprensión y experiencia académica, sino que también tiene décadas de experiencia práctica con clientes y gente del día a día; completando un perfil en el que la información no pierde detalle ni calidad, pero es lo suficientemente sencilla como para ser aplicada de forma inmediata.Además de esto, Andy Morgan y Andrea Valdez se encargan de añadir distintos puntos de vista y simplifican aún más el método de comunicar estas prioridades para que puedas comprender y aplicar todo sin problema.Jose Carlos de Francisco, Víctor Reyes y Alberto Alvarez se encargan finalmente de traer los libros originales al castellano, hablando tu idioma y haciendo que todo tenga contexto para tu día a día. Juntos te presentan esta pirámide de nutrición que complementa a la perfección a la de entrenamiento para darte las herramientas necesarias para transformar tu cuerpo y/o el de tus clientes.No te perderás en un mar de términos avanzados, empieza a progresar como tu esfuerzo se merece.“Combinan a la perfección la experiencia con la evidencia científica.”- SERGIO ESPINAR Farmacéutico, nutricionista deportivo y creador de SergioEspinar.com“Para todos aquellos interesados en llevar su físico y niveles de fuerza al siguiente nivel.”- BRET CONTRERAS, PhD, MSc, CSCS | Consejero de la NSCA, cofundador de The Glute Lab.“Tenerlo antes me habría ahorrado años de confusión.”- DANNY LENNON, MSc Ciencias de la Nutrición | Fundador de SigmaNutrition.com“Impecable trabajo de traducción y adaptación. Dos libros que sin duda necesitábamos en Español. Te recomiendo ambas lecturas.”- DAVID MARCHANTE, Creador de Powerexplosive.“¡Ojalá hubiera tenido un recurso como éste cuando empecé en esto del fitness!”- BRAD SCHOENFELD, PhD, CSCS, CSPS, FNSCA | Fundador de LookGreatNaked.com“El recurso que más puedo recomendar para cualquiera que quiera cambiar su composición corporal.”- JAMES KRIEGER, MsC | Fundador de Weightology.net“El entrenamiento y la nutrición para la mejora de la composición corporal es tanto ciencia como arte. Estos libros te enseñan la excelencia de ambos.”- ENEKO BAZ, Investigador y fundador de Bazmanscience.

Los más vendidos Libros Código Civil (Derecho - Biblioteca De Textos Legales) Código Civil (Edición básica en formato A4): Actualizado, incluyendo la última reforma recogida en la descripción TREBEP versión Martina: RDLeg 5/2015, de 30 de octubre, por el que se aprueba el Texto Refundido de la Ley del Estatuto Básico del Empleado Público. Texto Legal (Derecho - Práctica Jurídica) INCOTERMS 2020: Obligaciones, Costes y Riesgos La vaca púrpura: Diferénciate para transformar tu negocio (Prácticos) Datanomics: Todos los datos personales que das sin darte cuenta y todo lo que las empresas hacen con ellos (Sin colección) La vaca púrpura: Diferénciate para transformar tu negocio Código Civil: 5.ª edición (septiembre 2018). Colección Textos Básicos Jurídicos Ley Concursal 5ª EDC.: Código Básico (Códigos Básicos) Sistema de Derecho Civil: Volumen II (Tomo 1) El contrato en general. La relación obligatoria (Derecho - Biblioteca Universitaria De Editorial Tecnos) Sistema financiero español: Manual práctico (Monografía) Manual de Derecho Mercantil: Vol. II. Contratos mercantiles. Derecho de los títulos-valores. Derecho Concursal (Derecho - Biblioteca Universitaria De Editorial Tecnos) Estatuto de los Trabajadores (Edición básica en formato A4): Actualizado, incluyendo la última reforma recogida en la descripción Ley de Prevención de Riesgos Laborales y Reglamento de los Servicios de Prevención: Contiene concordancias y un completo índice analítico (TEXTOS LEGALES BÁSICOS) Ley de Enjuiciamiento Civil y Legislación complementaria: Contiene concordancias, modificaciones resaltadas, legislación complementaria e índice analítico (TEXTOS LEGALES BÁSICOS) Ley de Sociedades de Capital (Edición básica en formato A4): Actualizada, incluyendo la última reforma recogida en la descripción Tribus: Necesitamos que TÚ nos lideres (MARKETING Y VENTAS) Código Civil: Texto legal básico con concordancias y modificaciones resaltadas (TEXTOS LEGALES BÁSICOS) Estrategias en el mundo inmobiliario Código de Comercio y legislación mercantil: y legislación mercantil (Derecho - Biblioteca De Textos Legales) Apuntes de Derecho Mercantil (Papel + e-book): Derecho Mercantil, Derecho de la Competencia y Propiedad Industrial (Manuales) Sistema de Derecho Procesal Laboral Curso elemental de Derecho del Trabajo y la Seguridad Social (Derecho - Biblioteca Universitaria De Editorial Tecnos) Prácticum de Derecho civil. Derecho de personas y familia Lecciones de Derecho Civil (Derecho - Biblioteca Universitaria De Editorial Tecnos) The Narrow Corridor: States, Societies, and the Fate of Liberty (English Edition) Estatuto de los Trabajadores (Derecho - Biblioteca De Textos Legales) Manual De Propiedad Intelectual 9ª Edición 2019 (Manuales de Derecho Civil y Mercantil) La fiscalidad de los agentes de deportistas (Derecho deportivo) Sistema de Derecho Civil: Volumen IV (Tomo 2) Derecho de sucesiones (Derecho - Biblioteca Universitaria De Editorial Tecnos) Principios de Derecho civil: Tomo I: Parte General y Derecho de la persona (Manuales universitarios) Prácticum de Derecho civil. Obligaciones y contratos Sistema de Derecho Civil: Volumen IV (Tomo 1) Derecho de Familia (Derecho - Biblioteca Universitaria De Editorial Tecnos) Ley Concursal: 2.ª edición (septiembre 2018). Colección Textos Básicos Jurídicos Encuentra trabajo con Linkedin (paso a paso): Cómo optimizar Linkedin, redacción diferenciadora, posicionamiento en búsquedas, estrategia de Marca Personal y Plan de Acción. Guía Para el Abogado que empieza (Abogacía práctica) Estatuto de los Trabajadores y Ley de Jurisdicción Social: Contiene concordancias, modificaciones resaltadas e índices analíticos. (TEXTOS LEGALES BÁSICOS) Escuela de Traders III: El gran libro de Trading para el cuarto de baño. Conviértete en un mejor Trader mientras alivias tu organismo. Código Civil (LeyItBe) (Papel + e-book) (Código Básico) Como protegen sus activos los mas ricos: y por que deberiamos imitarlos Cómo confeccionar nóminas y seguros sociales 2019: 32 ª Edición actualizada (Sin colección) Práctica de salarios y cotizaciones Who Owns Culture?: Appropriation and Authenticity in American Law (Public Life of the Arts Series) Protección contra incendios en 360º (Papel + e-book) (Monografía) Curso de Derecho Financiero y Tributario (Derecho - Biblioteca Universitaria De Editorial Tecnos) LEY DE ENJUICIAMIENTO CIVIL 7ª edc.: Código Básico (Códigos Básicos) FORMULARIOS PROCESALES CIVILES Curso de Derecho Financiero y Tributario (Derecho - Biblioteca Universitaria De Editorial Tecnos) Derecho De contratos. Cuasicontratos y Responsabilidad Extracontractual Acciones de responsabilidad civil por ilícitos anticompetitivos